Cairuçú das Pedras e Pico do Miranda

3:30 am: Saída de São José dos Campos (Posto Shell CTA)
Parada na Padaria em Parati – WC e Café da Manhã (não incluso)

7:00 am: Barco de Parati Mirim a Praia de Martim de Sá (1h de barco)
Chegando na praia fazemos pausa para banho e curtir aquele paraíso único.

10:30 am: Trilha até o Pico do Miranda
São 1 km até a bifurcação de trilha tranquila até iniciarmos a subida de mais 2,5 km onde o primeiro km é tranquilo, o segundo km é puxado e os 500 m finais bem fortes.
Trilha até o cume é um pouco mais fechada e com algumas árvores caídas.
Há fonte de água no caminho.

12:30 am: Chegada ao Pico do Miranda
A vista mais linda da Juatinga, onde avistamos um 360 desde Angra dos Reis a Ilha Grande, Pedra das Araras de Pouso de Cajaíba, Ponta da Juatinga, Martim de Sá, etc.
É bem exposto lá em cima, então sempre manter a cautela na pedra e seguir todas as minhas orientações. Fazemos imagens, desfrutamos a vista, lanchamos e descemos.

15:30 pm: Chegada a Praia de Cairuçú das Pedras
Descendo do Pico do Miranda são 3 km até a praia, com tempo para mergulho na piscininha natural até o final da tarde.

Lá ficaremos em hospedagem caiçara e mais tarde Jantamos (incluso, bebida a parte).
Obs. Há quiosque na praia.

05:00 am: Despertar para assistir ao Nascer do Sol
É pra isso que dormimos nesse paraíso, pra desfrutar tamanha beleza.

Tomamos café da manhã sem pressa (incluso)
Curtimos a praia com calma e sua piscininha natural.

12:00 pm: Barco de Cairuçú das Pedras a Parati Mirim (1h de barco)

14:00 pm: Parada pra almoço em Parati (não incluso)

15:00 pm: Retorno

19:00 pm: Previsão de chegada (trânsito não está sob meu controle)

• Guia credenciada Cadastur
• Guia com certificação internacional em primeiros socorros WFA
• Guia auxiliar fechando a trilha com rádio comunicador (acima de 6 guiados)
• Transporte (ida e volta)
• 2 BARCOS (ida e volta – 2h de navegação totais – R$ 200/pessoa INCLUSO)
• Jantar e café da manhã caiçara (bebida a parte)
• Seguro aventura ROCA
• Kit primeiros socorros coletivo
• Rastreador e resgate via satélite SPOT
• Bônus: Imagens

• Mochila
• BOTA ou Tênis (que seja aderente)
• Meias grossas (evitam calos)
• Cortar as unhas dos pés na véspera da trilha
• NÃO treinar pernas na véspera (2 dias antes)
• Bastão de caminhada (um apenas)
• 2 Roupa confortável pra trilha (indico calça e manga longa uv pro pico)
• 2 Roupa de banho (por baixo da de trilha)
• Roupa pra noite (que pode ser a mesma da volta)
• Pijama e roupa íntima
• Itens de higiene pessoal (compactos)
• Toalha e Canga
• Viseira ou Boné
• Óculos de sol
• Garrafa de hidratação (2 litros)
• Protetor solar e labial
• Repelente
• Remédios habituais (caso necessite)
• Corta-vento
• Troca de roupa para o retorno com chinelo.
• Itens de Segurança: Lanterna, Capa de Chuva e Apito.

Maçãs (essenciais), frutas, castanhas, barrinhas de proteína, sanduíches, sneakers, amendoins, salamitos, atum, bananinha, carbogel, isotônico, whey, marmitinhas fit, etc.