15/02 – COMPLEXO DA ZILDA + COMPLEXO GRÃO MOGOL

7:30 am: Café da manhã servido na pousada.

8:30 am: Entrada no Parque da Serra do Moleque
Descemos de trator e passaremos pelas cachoeiras do Guatambu, da Zilda, da Proa e dos Índios, onde há as pinturas rupestres.

13:00 pm: Seguimos para o Complexo Grão Mogol
Caminhamos pelos cânios até as cachoeiras do Grão Mogol e da Lagoa Azul.

18:00 pm: De volta a Pousada, banho para ir jantar.
Sugestão da noite: Fogueira, Pizzada e Vinho (não incluso)

Dia 3 – COMPLEXO DA FUMAÇA + COMPLEXO DA PONTE

7:30 am: Café da manhã servido na pousada.

8:30 am: Contemplação da cachoeira da Fumaça (imprópria pra banho)
Subida até as piscinas naturais da cachoeira Véu da Noiva, na trilha passamos pela Pedra do Índio. É o dia dos cartões postais de Carrancas.

13:00 pm: Entrada no Complexo da Ponte
Trilha até as cachoeiras do Salomão e do Moinho.

Sugestão: “Almojanta” ao lado da Igreja Matriz de Carrancas (não incluso)
Noite: Uma mesa de frios feita por mim especialmente pra vocês.

Dia 4 – COMPLEXO DA TOCA E RETORNO

7:30 am: Café da manhã servido na pousada.

8:30 am: Complexo da Toca (na própria pousada)
Onde há os famosos Poços do Coração e do Coraçãozinho, entre outros poços.

13:00 pm: Almoço com comida caseira deliciosa na Toca (não incluso)

14:00 pm: Check out, Lojinhas e Souvenires

15:00 pm: Retorno. Fazemos pausa pra café na estrada.

22:00 pm: Previsão máxima de chegada.

• Duração: 4 dias (feriado – sábado a terça-feira)
• Local: Carrancas / MG
• Distância Percorrida: 17 km
• Nível de Dificuldade: Fácil
• Tempo de Atividade: 8 horas por dia

• Guia credenciada Cadastur
• Guia com certificação internacional em primeiros socorros WFA
• Pousada com café da manhã
• Ingressos dos atrativos
• Equipamentos de segurança (Racha da Zilda)
• Transporte (ida e volta)
• Seguro aventura
• Mesa de Frios (penúltima noite)
• Comunicador via satélite
• Kit primeiros socorros coletivo
• Bônus: Imagens

• Mala compacta (apenas o check list)
• Mochila pra trilha
• Carregador portátil pessoal
• BOTA ou Tênis (que seja aderente) ou Papete de trilha
• 4 Meias grossas (evitam calos)
• – Cortar as unhas dos pés
• – NÃO treinar pernas na véspera
• Roupas confortáveis para trilha
• Roupa de banho
• Roupa íntima
• Roupa pra noite
• Corta-vento
• Pijama
• Toalha
• Canga
• Chinelo
• Itens de higiene pessoal (compactos)
• Óculos de sol
• Viseira ou Boné
• Garrafa de hidratação (2 litros)
• Protetor solar e labial
• Repelente
• Remédios habituais (caso necessite)
• Itens de segurança: Capa de Chuva, Lanterna, Cobertor de Emergência e Apito.

Maçãs (essenciais), frutas, castanhas, amendoins, barrinhas de proteína, sanduíches, sneakers, salamitos, atum, bananinha, marmitinhas, isotônico, carbogel, etc.