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4 Dias
27 KM
Difícil / Muito Difícil
Clássica do montanhismo brasileiro e com caminhada na maior parte do tempo pelas cristas acima dos 2 mil metros de altitude, a travessia Serra Fina inclui trechos exigentes e paisagens únicas, clima hostil e passa por três estados brasileiros: SP, MG e RJ. Sonho de todo trilheiro, requer preparo e experiência. Ela é bruta e linda!
R$ 2.421,00
Dia 1 – (5 KM) TOCA DO LOBO X PASSO DOS ANJOS X CAPIM AMARELO
3:00 am: Saída de São José dos Campos (Posto Shell CTA)
Parada no Graal Guaratinguetá – WC e Refeição (não incluso)
5:30 am: Transfer de Passa Quatro até a Toca do Lobo (início da travessia)
7:00 am: Portaria, Briefing e últimos ajustes pra começar a pernada.
Subida de 2,5 km até o cume do Quartizito com seus 2.013 metros de altitude, há ponto de água nesse percurso onde fazemos uma pausa pra lanche e abastecimento.
Do Quartizito adiante iniciamos a subida do famoso Passo dos Anjos, nome que faz jus a uma das paisagens mais lindas da travessia, caminhando nas cristas da serra por mais 2,5 km até o cume do Capim Amarelo, com 2.392 metros de altitude.
15:00 pm: Acampamento montado, desfrutar do cume e descansar pro pôr do Sol.
17:30 pm: Pôr do Sol e Jantar servido (incluso).
Dia 2 – (7 KM) MELANO X CACH VERMELHA X PEDRA DA MINA
6:00 am: Nascer do Sol e Café da Manhã (incluso)}
Após, desmontamos acampamento e iniciamos a trilha mais breve possível.
Seguimos a travessia, sentido a imponente Pedra da Mina. Esse trecho que saímos do Capim e olhamos para toda pernada que daremos até a Mina é incrível, uma das vistas mais impressionantes e brutas da serra.
São cerca de 7 km até a Pedra da Mina. No início vamos perder um tanto de altimetria e subir tudo de novo rumo ao cume do Melano com 2.559 metros de altitude. Depois desse trecho a caminhada fica bem gostosa, as paisagens vão alimentando cada vez mais a expectativa da chegada, as panorâmicas da Pedra da Mina vão ficando cada vez mais imponentes.
Passaremos pela Cachoeira Vermelha, ao lado do Tartarugão e pouco depois temos outro ponto de abastecimento de água, pra iniciarmos a subida final até o cume. Essa última subida estamos cansados mas não é nenhuma tortura, o visual é impressionante e vamos subindo tranquilamente, cansados sim, mas quase lá já!
Chegar no Teto da Mantiqueira, é tão especial, sentir o que é estar nesse lugar bruto, pisando na montanha de rocha alcalina mais alta do continente americano, quarta montanha mais alta do Brasil, com seus 2.798 metros de altitude.
16:00 pm: Acampamento montado, desfrutar do cume e aguardar o pôr do Sol.
19:00 pm: Jantar servido (incluso)
Dia 3 – (7 KM) VALE DO RUAH X CONTORNO X CUPIM DE BOI X TRÊS ESTADOS
6:00 am: Nascer do Sol e Café da Manhã (incluso)
Após, desmontamos acampamento e iniciamos a trilha mais breve possível.
Retomamos a travessia, descendo e admirando a vista do Vale do Ruah, no total até o Pico dos Três Estados, serão cerca de 7 km. Subimos pela lateral do Pico do Avião e seguimos sentido Pico do Contorno, que vai ser bem puxado até lá, na descida dele temos nosso último ponto de abastecimento de água.
Abastecidos para até o dia seguinte estaremos bem pesados, subimos sentido as cristas que levam até o Cupim do Boi com seus 2.543 metros de altitude. Fazemos pausa pra lanche e seguimos por mais 1 km até o cume do pico dos Três Estados com seus 2.665 metros de altitude.
16:00 pm: Acampamento montado, desfrutar do cume e aguardar o pôr do Sol.
19:00 pm: Jantar servido (incluso)
Dia 4 – (8 KM) ALTO DOS IVOS X NATIVA SERRA FINA
6:00 am: Nascer do Sol e Café da Manhã (incluso)
Após, desmontamos acampamento e iniciamos a trilha mais breve possível.
Iniciamos a nossa descida de 8 km até a Nativa Serra Fina, nosso destino final. No percurso passaremos pelo Alto dos Ivos com seus 2.521 metros de altitude e dali em diante só desce até o fim.
14:00 pm: Transfer de Itamonte a Passa Quatro, onde retomamos nosso veículo.
16:00 pm: Parada em restaurante em Passa Quatro (não incluso)
17:00 pm: Retorno
20:00 pm: Previsão de chegada (trânsito na estrada não está sob meu controle)
Lembra-se que carregará a “casa nas costas”, seja leve e compacto porém não seja imprudente de não levar coisas essenciais. Área de acampamento obrigatoriamente de 2 pessoas por barraca, então dividirão o peso do equipamento.
Maçãs (essenciais), frutas, castanhas, barrinhas de proteína, sanduíches, sneakers, amendoins, salamitos, atum, bananinha, carbogel, isotônico, whey, etc.
R$ 2.421,00
Não! Pode vir para conhecer gente nova, fazer boas amizades. A galera da trilha inicia sozinha mesmo e são super receptivos, não vai se sentir deslocado(a). Energia boa não vai faltar!
Iniciando pelas trilhas mais fáceis, assim você sente como seu corpo responde aos estímulos da trilha e vai subindo o nível conforme se sente preparo(a).
Nas trilhas mais fáceis sim, nas mais difíceis a falta de praticar alguma atividade física pode prejudicar seu desempenho pois elas vão exigindo cada vez mais que saia da zona de conforto e se desafie.
Recomendação de vestuário
Roupa confortável ou própria pra trilha, tudo depende de qual roteiro irá realizar, se é praia ou montanhas, bate-volta ou travessias, tenho check list disponibilizado para cada tipo de roteiro. Mas se estiver começando não se preocupe, é possível iniciar com o que você tem, fale comigo que lhe darei dicas específicas.
Recomendação de lanches / comida
Frutas são essenciais, castanhas, sanduíche, barrinha de proteína, sneakers, salamitos, bananinha, goiabinha, gatorade, snacks de sua preferência, etc.
Recomendação de Equipamento
O principal é calçar uma bota para evitar torções em terrenos irregulares das trilhas e sempre adquirir um número maior do que calça pra não haver fricção das unhas na biqueira de proteção. Mas não se preocupe, sendo seu início nas trilhas você pode realizar com seu próprio tênis se ele for bem aderente. Meias grossas pra evitar calos. Roupa confortável ou própria pra trilha. Mochila, bastão de caminhada para poupar os joelhos, boné, óculos de sol, etc.
Barraca apropriada para o tipo de atividade, saco de dormir apropriado para a temperatura prevista, isolante térmico, manta aluminizada de emergência, se for o caso, fogareiro e panelas, etc.
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