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R$ 621,00
Ir remando de Canoa Havaiana conhecer a maior ilha de Ubatuba é uma experiência única. A ilha abriga as ruínas de um presídio de segurança máxima, cenário de muita história em meio a Mata Atlântica e praias paradisíacas com águas cristalinas.
Ubatuba/SP
Nível:Fácil
Distância total:20 KM
3:00 am: Saída de São José dos Campos (Posto Shell CTA)
5:30 am: Cafézinho da Manhã em Perequê Mirim antes da atividade (incluso)
6:00 am: Instruções sobre a Canoa Havaiana, a experiência já começa na areia!
São 7 km remando até a Ilha Anchieta, aproximadamente 1 hora.
8:00 am: Desembarcamos na preservadíssima Praia Sul da Ilha Anchieta, com sorte é possível avistar tartarugas enormes. Fazemos a trilha até a Praia das Palmas com suas águas azuis e enorme faixa de areia branca, uma das praias mais lindas do Brasil.
Seguimos para a Praia do Presídio, onde é possível visitar as ruínas do presídio de segurança máxima que foi ativo na ilha até a grande rebelião sangrenta de 1952, sendo inativo em 1955. De lá seguimos para a Praia do Engenho e sua linda Piscina Natural.
12:30 pm: Retornamos a trilha até a Praia Sul.
13:00 pm: Embarcamos na canoa havaiana e remamos de volta.
14:00 pm: Fim da atividade.
Bônus: Banho na Praia de Santa Rita ao final da atividade, é a famosa praia da escadaria que a galera ama tirar fotos. É a praia ao lado de onde estaremos.
15:30 pm: Parada pra Almoço / Lanche (não incluso)
17:00 pm: Retorno.
20:00 pm: Previsão de chegada.
Maçãs (essenciais), frutas, castanhas, barrinhas de proteína, sanduíches, sneakers, amendoins, salamitos, atum, bananinha, carbogel, isotônico, whey, marmitinhas fit, etc.
R$ 621,00
5 em estoque
Não! Pode vir para conhecer gente nova, fazer boas amizades. A galera da trilha inicia sozinha mesmo e são super receptivos, não vai se sentir deslocado(a). Energia boa não vai faltar!
Iniciando pelas trilhas mais fáceis, assim você sente como seu corpo responde aos estímulos da trilha e vai subindo o nível conforme se sente preparo(a).
Nas trilhas mais fáceis sim, nas mais difíceis a falta de praticar alguma atividade física pode prejudicar seu desempenho pois elas vão exigindo cada vez mais que saia da zona de conforto e se desafie.
Recomendação de vestuário
Roupa confortável ou própria pra trilha, tudo depende de qual roteiro irá realizar, se é praia ou montanhas, bate-volta ou travessias, tenho check list disponibilizado para cada tipo de roteiro. Mas se estiver começando não se preocupe, é possível iniciar com o que você tem, fale comigo que lhe darei dicas específicas.
Recomendação de lanches / comida
Frutas são essenciais, castanhas, sanduíche, barrinha de proteína, sneakers, salamitos, bananinha, goiabinha, gatorade, snacks de sua preferência, etc.
Recomendação de Equipamento
O principal é calçar uma bota para evitar torções em terrenos irregulares das trilhas e sempre adquirir um número maior do que calça pra não haver fricção das unhas na biqueira de proteção. Mas não se preocupe, sendo seu início nas trilhas você pode realizar com seu próprio tênis se ele for bem aderente. Meias grossas pra evitar calos. Roupa confortável ou própria pra trilha. Mochila, bastão de caminhada para poupar os joelhos, boné, óculos de sol, etc.
Barraca apropriada para o tipo de atividade, saco de dormir apropriado para a temperatura prevista, isolante térmico, manta aluminizada de emergência, se for o caso, fogareiro e panelas, etc.
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