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Um nascer do sol lindo em uma montanha de fácil acesso pra fechar a temporada de montanhismo. Na divisa de Cunha e Parati, divisa SP e RJ, a uma altitude de 1.840 metros, temos uma panorâmica linda da Baía de Paraty, Angra dos Reis e Ilha Grande.
Fácil / Moderado
Distância total:5 KM
Local:Cunha / SP
00:00 am: Saída de São José dos Campos (Posto Shell CTA)
Parada no Frango Assado Arco-íris – WC e Café (não incluso)
4:00 am: Iniciamos a subida noturna de 2,5 km até o cume da Pedra da Macela com 1.840m de altitude para assistir ao nascer do Sol.
Cafézinho da manhã no cume (incluso)
Após retornamos até o carro.
Parada no Moara Café em Cunha
11:00 am: Retorno
14:00 am: Previsão de chegada.
Duração: 1 dia (bate-volta)
Local: Cunha/SP
Distância Percorrida: 5 km
Nível de Dificuldade: Fácil
Tempo de Atividade: 6 horas
Altimetria Acumulada: 400 metros
Altitude Máxima: 1.840 metros
Maçãs (essenciais), frutas, castanhas, amendoins, barrinhas de proteína, sanduíches, sneakers, salamitos, atum, bananinha, marmitinhas, isotônico, etc.
R$ 348,00
10 em estoque
Não! Pode vir para conhecer gente nova, fazer boas amizades. A galera da trilha inicia sozinha mesmo e são super receptivos, não vai se sentir deslocado(a). Energia boa não vai faltar!
Iniciando pelas trilhas mais fáceis, assim você sente como seu corpo responde aos estímulos da trilha e vai subindo o nível conforme se sente preparo(a).
Nas trilhas mais fáceis sim, nas mais difíceis a falta de praticar alguma atividade física pode prejudicar seu desempenho pois elas vão exigindo cada vez mais que saia da zona de conforto e se desafie.
Recomendação de vestuário
Roupa confortável ou própria pra trilha, tudo depende de qual roteiro irá realizar, se é praia ou montanhas, bate-volta ou travessias, tenho check list disponibilizado para cada tipo de roteiro. Mas se estiver começando não se preocupe, é possível iniciar com o que você tem, fale comigo que lhe darei dicas específicas.
Recomendação de lanches / comida
Frutas são essenciais, castanhas, sanduíche, barrinha de proteína, sneakers, salamitos, bananinha, goiabinha, gatorade, snacks de sua preferência, etc.
Recomendação de Equipamento
O principal é calçar uma bota para evitar torções em terrenos irregulares das trilhas e sempre adquirir um número maior do que calça pra não haver fricção das unhas na biqueira de proteção. Mas não se preocupe, sendo seu início nas trilhas você pode realizar com seu próprio tênis se ele for bem aderente. Meias grossas pra evitar calos. Roupa confortável ou própria pra trilha. Mochila, bastão de caminhada para poupar os joelhos, boné, óculos de sol, etc.
Barraca apropriada para o tipo de atividade, saco de dormir apropriado para a temperatura prevista, isolante térmico, manta aluminizada de emergência, se for o caso, fogareiro e panelas, etc.
2025 | Na Trilha da Fabi | CNPJ 54.427.835/0001-51
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