Dia 2 – Pernada de 9 km – ITAGUARÉ / DESCIDA-RETORNO

05:30 am: Despertar pra assistir ao nascer do Sol.

Depois de assistir e curtir o amanhecer, enquanto preparo o café da manhã, todos já vão desmontando seus equipamentos e montando suas cargueiras.

08:30 am: Retomamos a travessia, passando no ponto de água próximo ao acampamento para nos abastecer (único ponto de água da travessia).

São 4 km até a base do Pico do Itaguaré, onde deixaremos as cargueiras e subimos ao cume de bate-volta (1 km ida e volta) de mochilinha de ataque. Passaremos por dois trechos técnicos (cavalinho e pulo do gato) com uso de corda para chegar até o livro em 2.308 metros de altitude. Assinamos o livro, fazemos um lanche, curtimos a paisagem e tiramos umas fotos.

Retomamos as cargueiras e iniciamos a descida por 4 km até o final da travessia.

Transfer até onde retomamos nosso veículo em Marmelópolis. Pausa pra comer!

17:00 pm: Retorno

20:00 pm: Previsão de chegada.

Duração: 2 dias (final de semana)

Local: Marmelópolis a Passa Quatro/MG

Distância Percorrida: 21 km

Nível de Dificuldade: Difícil / Muito Difícil

Tempo de Atividade: 9 horas por dia

Altimetria Acumulada: 1.660 metros

Altitude Máxima: 2.432 metros

• Guia credenciada Cadastur
• Guia com certificação internacional em primeiros socorros WFA
• Guia auxiliar fechando a trilha com rádio comunicador (grupo acima de 5)
• Transporte (ida e volta)
• Transfer (ida e volta)
• Jantar e Café da Manhã durante o trekking
• Seguro aventura
• Kit primeiros socorros coletivo
• Rastreador via satélite
• Bônus: imagens

Lembra-se que carregará a “casa nas costas”, seja leve e compacto porém não seja
imprudente de não levar coisas essenciais. Sugestão: dividir barraca para dividir peso.

• Mochila Cargueira em boas condições de uso (confortável)
• Capa de chuva para a mochila
• Barraca
• Saco de dormir zero graus
• Isolante térmico
• Lanterna de Cabeça com pilhas reservas
• Carregador portátil pessoal
• Bastões de caminhada (par)
• Bota Impermeável (em bom estado)
• 2 Meias grossas (evitam calos)
• Cortar as unhas dos pés
• NÃO treinar pernas na véspera
• 2 Calças para trilha (confortável, calça jeans nem pensar)
• 2 Camisas para trilha (manga longa uv)
• Roupa íntima
• 1 Blusa fleece ou pluma
• 1 Calça fleece (para dormir)
• 1 Jaqueta corta-vento impermeável
• Touca e Luvas
• Itens de higiene pessoal (compactos)
• Pratinho, Talheres e Caneca
• Shit tube individual (saco estanque serve) com cal, jornal e sacolinha
• Lenço umedecido (higiene e banho)
• Óculos de sol
• Viseira ou Boné ou Bandana
• Garrafa de hidratação (3 litros)
• Protetor solar e labial
• Remédios habituais (caso necessite)
• Itens de segurança: Cobertor de Emergência (obrigatório) e Apito.

Obs. Caso seu corta vento não seja impermeável, levar capa de chuva.

Maçãs (essenciais), frutas, castanhas, amendoins, barrinhas de proteína, sanduíches, sneakers, salamitos, atum, bananinha, marmitinhas, isotônico, carbogel, etc.